Fit and Run Trainer

Fit-NL introduceert een nieuwe opleiding: Fit and Run Trainer. Hiermee speelt Fit-NL in op een aantal belangrijke trends op het gebied van sport en gezondheid:

  • De populariteit van hardlopen neemt nog steeds toe. Inmiddels is Nederland toe aan de derde hardloopgolf.
  • Naast de reguliere hardloopevenementen ontstaan er ook nieuwe trends zoals de color run, mudmasters of obstacle runs. Hiermee wordt een nieuwe doelgroep enorm uitgedaagd om te gaan hardlopen.
  • Buiten sporten is weer helemaal in. Niet meer aan je conditie werken in een dure, moderne sportschool maar lekker in de buitenlucht samen met andere mensen.
  • Back to basic is weer helemaal in. Dit zie je o.a. terug in de bootcamp en cross fit clubs die overal in Nederland ontstaan.

Inmiddels zien we dat de outdoor fitness markt al behoorlijk verzadigd is door kleine bedrijfjes (ZZP\'ers) die allemaal hun best doen om met groepen mensen in het park of bos aan conditietraining te doen. Deze lessen kunnen uitdagend zijn, maar zijn vooral zwaar en geschikt voor een specifieke, sportieve doelgroep. Daarnaast zie je dat de hardloopvereniging bij de atletiekclub het moeilijk hebben. Het ledenaantal loopt terug omdat men dit soort trainingen saai vindt en er vaak in grote groepen wordt getraind.
Fit-NL ziet daarom kansen voor trainers die zich willen richten op een groep beginnende en recreatieve lopers die middels kwalitatieve goede training, op een leuke manier, in de buitenlucht fit willen worden en blijven. Daarom heeft Fit-NL een opleiding ontwikkeld wat de ideale mix is tussen bootcamp, functionele fitness en hardloop training.

Fit and Run: het concept

Fit-NL introduceert niet alleen een opleiding tot Fit and Run trainer maar koppelt deze opleiding direct aan het Fit and Run Training concept. Dankzij dit concept zijn er een aantal belangrijke zaken geborgd:

  • PR: website, Facebook, advertenties, promotiemateriaal, kleding etc.
  • Werving van nieuwe klanten
  • Administratie (back office)
  • Verzekering, juridisch advies
  • Organiseren van evenementen op het gebied van hardlopen
  • Kwaliteit van de trainers (bijscholingen, kennisoverdracht, coaching, online begeleidingsmateriaal)
  • Landelijke dekking
  • Regionale bescherming van de trainers

Het Fit and Run concept is op de volgende zaken gebaseerd:

  • Groepstraining in de buitenlucht gericht op hardlopen en fit worden / blijven.
  • Groepen zijn niet groter dan 12 personen om zo de kwaliteit van de lessen te garanderen.
  • De lessen onderscheiden zich door de focus te leggen op de randvoorwaardelijke trainingsfactoren kracht, mobiliteit en stabiliteit te optimaliseren.
  • De Fit and Run trainer leert om te gaan met diverse doelgroepen en niveau\'s waarbij voor iedere klant de juiste overload kan worden gecreëerd. Differentiatie (maatwerk) binnen een groepstraining.
  • De klant wordt ondersteund door op maat gemaakte hardloopschema\'s gekoppeld aan social media, hardloop app etc.
  • Naast het kunnen verzorgen van een optimale kwalitatieve begeleiding onderscheid de Fit and Run trainer zich door de focus te leggen op samen sporten en het creëen met een band met de groep.

Samenvattend

Middels een landelijke sterkte PR en marketing strategie worden er Fit and Run trainingen aangeboden door goed geschoolde, enthousiaste trainers die zorgen dat door middel van hardloop- en ondersteunende training een klant op een veilige en prettige manier fit wordt en fit blijft.

De opleiding Fit and Run Trainer

Om deel te nemen aan het Fit and Run Training concept dien je de opleiding Fit and Run Trainer te behalen. Na het behalen van de opleiding kun je je aanmelden om gebruik te mogen maken van het Fit and Run Training concept. Hieronder tref je de opleidingsgegevens.

Prijs          opleiding € 875,-
Prijs examens € 175,-
Lesmateriaal Leerboek en online les- en ondersteuningsmateriaal
Duur van de opleiding 5 tot 6 maanden
Lesdag Zaterdag - Elke voorjaar (februari) en najaar (september) start er een opleiding
Lestijd 10:00 - 15:00 uur
Locaties Haarlem, Amsterdam, Rotterdam en Utrecht
Doelgroep Deelnemers met affiniteit of een achtergrond in de sport zoals: fitness instructeur, personal trainer, CIOS of ALO studenten/afgestudeerde, hardloop- of conditietrainers, buurtsportcoaches, lifestyle coaches, voedingscoaches etc.
Data Haarlem 28-2, 14-3, 28-3, 11-4, 25-4, 16-5, 30-5, 13-6, 27-6
Data Nijmegen 28-2, 14-3, 21-3, 18-4, 25-4, 16-5, 30-5, 13-6, 4-7
Examens Theorie-examen, case studie en praktijk examen
Inhoud van de opleiding
  • Basis motorische eigenschappen
  • Biologische wetmatigheden en trainingsprincipes
  • Trainingsprikkels en trainingsmethodes
  • Kenmerken van de recreatieve loper
  • Doelgroepen binnen het hardlopen
  • Een andere kijk op hardlopen
  • Trainen van kracht, mobiliteit en stabiliteit
  • Kleding en schoeisel adviezen
  • Harlopen en afwisseling
  • Periodiseren
  • De looptechniek
  • Hardlopen en blessures
  • Hardlopen en gezondheid
  • Testen en meten
  • Lesgeven aan hardloopgroepen

Hoor bij de eerste groep Fit and Run Trainers in Nederland

Fit-NL start begin 2015 met het opleiden van de eerste Fit and Run Trainers in Nederland. Dit zullen belangrijke spelers worden in het uitrollen en succesvol maken van het Fit and Run Training concept. Deze eerste trainers zullen daarom alleen toegelaten worden tot de opleiding na een intake procedure. Jij zult als eerste Fit and Run Trainer een ambassadeur zijn van het Fit and Run Training concept. Uiteraard profiteer jij als trainer van de voorsprong die jij opbouwt qua kennis, ervaring maar vooral ook t.a.v. de regio die jij door Fit-NL toegewezen krijgt. Vanuit deze eerste groep zal Fit-NL ook nieuwe docenten en master Trainers gaan opleiding die mee kunnen helpen in het verzorgen van de opleiding en het bijscholen van de nieuwe Fit and Run Trainers.